Gericht op het terugkrijgen van de regie over je leven.

Voor wie?

Volwassenen en jong volwassenen die (in hun jeugd) seksueel grensoverschrijdend gedrag/ misbruik hebben meegemaakt

Wat gaat het jou opleveren?

• Je eenzaamheid en somberheid verdwijnen
• Je leven krijgt meer kleur
• Je wordt duidelijker voor en naar anderen
• Je ontdekt je eigen identiteit en seksualiteit
• Je kunt je volledige potentieel inzetten

Wat gaan we doen?

Als eerste onderzoeken we hoe het misbruik jouw leven tot op de dag van vandaag nog beïnvloedt. En kijken we naar je leef- en werksituatie, netwerk en draagkracht. Aan de hand hiervan maken we een plan. We beginnen met datgene wat op de voorgrond staat, met waar jij in het dagelijks leven de meeste last van hebt.

Je krijgt steeds meer zicht op hoe de schade van het misbruik je belemmert en hoe je hier zelf verandering in aan kunt brengen. Je doorbreekt de draden met de dader die je in je leven nog ervaart en je oefent met nieuw gedrag. Om tot slot zin en betekenis te kunnen geven aan wat je is gebeurd.

Ervaringsgericht leren

We werken op een ervaringsgericht en lichaamsgerichte manier aan herstel van deze schade, omdat we hiermee de oorzaak van je problemen en klachten aanpakken. Waardoor ze verminderen en uiteindelijk verdwijnen. Ik werk met de methodiek Traumaseksuologie en Psychodrama.

Multidisciplinaire aanpak

In je herstelproces zijn ook mensen in je netwerk van betekenis. Of kunnen ervaringsdeskundigen en andere professionals met specifieke kennis, ook helpend zijn. Bij inzet van andere deskundigen zorg ik voor goede afstemming met elkaar. Contact met je huisarts of POH-GGZ hulpverlener gaat in overleg.

Jouw verhaal en eigen regie staat centraal

Ik sluit aan bij jouw verhaal en bij wat jij nodig hebt. En ik ga uit van de veerkracht die je ontwikkeld hebt door te overleven in een abnormale en (levens)bedreigende situatie. Dit staat centraal en niet je (eventuele) classificatie uit de DSM 5.

Ik volg jouw tempo en jij hebt de regie. Daar stemmen we de frequentie en het aantal afspraken op af. Op deze manier krijg je jouw zeggenschap en eigen macht terug die je in het misbruik verloren bent.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak? Bel of mail mij gerust

Hettie Nijhof